08 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1595 kcal
|
Yağ: 54,80g | Prot: 98,52g | Karb: 169,87g.
Öğle Yemeği: 코카콜라 콜라 (200ml), 밥, CJ 더 건강한햄 샌드위치햄, 계란후라이, 김치볶음. Akşam Yemeği: 코카콜라 제로콜라, 양파볶음, 직화구이 또는 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음), 고르곤졸라 피자. Aperatifler/Diğer: 롯데 구구콘, 삼립 꿀호떡. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annabelle966 Kilo Geçmişi
|