08 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1090 kcal
|
Yağ: 28,79g | Prot: 60,87g | Karb: 143,78g.
Kahvaltı: Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Чай с Лимоном. Öğle Yemeği: Перекресток Варенье Клубничное, Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Сухари, Скумбрия Копченая, Пятерочка Хурма. Aperatifler/Diğer: Мягкая Белая Булка, Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|