08 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 64,55g | Prot: 53,43g | Karb: 173,55g.
Kahvaltı: Кофе, Nutiva Семена Чиа, Nestle Хлопья Фитнесс, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Öğle Yemeği: Пшеничный Хлеб, Солянка Сборная Мясная. Akşam Yemeği: Фруто Няня Сок Яблочный Прямого Отжима, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Pasta Zara Макароны. Aperatifler/Diğer: Кофе, Каравай Сушки-Мини Соленые, Апельсин. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|