08 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
807 kcal
|
Yağ: 28,32g | Prot: 35,10g | Karb: 101,86g.
Kahvaltı: REWE American Sandwich, Kaffee, Marmelade, Gut & Günstig Frischkäse. Öğle Yemeği: HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Harvest Basket Kartoffelpüree, Frikadelle. Akşam Yemeği: Knorr Grießklößchen Suppe. Aperatifler/Diğer: Mandarine. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|