08 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
982 kcal
|
Yağ: 30,83g | Prot: 60,83g | Karb: 112,85g.
Kahvaltı: Мистраль Белый Круглозерный Рис, Пятерочка Банан, EAS Протеин. Öğle Yemeği: Суши Шоп Куриный Суп, Селяночка Бородинский Хлеб. Akşam Yemeği: Петелинка Куриная Грудка, Азбука Вкуса Китайский Салат Овощной Сычуанский . Aperatifler/Diğer: Городецкий Творог 12%, ВкусВилл Ореховая Паста Кешью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katerinaGoryanskaya Kilo Geçmişi
|