08 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 20,11g | Prot: 47,48g | Karb: 208,81g.
Kahvaltı: Манго, Минская Марка Молоко 1,5%, Рис Вареный. Öğle Yemeği: Вкб Спори Печенье Фьюз, Экспонента Экспонента с Клубникой. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Красный Пищевик Зефир Декорированный Шоколадом. Aperatifler/Diğer: Березка Активил 3,2%, Bauer Молодой Картофель в Овощах. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|