08 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1425 kcal
|
Yağ: 34,84g | Prot: 36,67g | Karb: 184,61g.
Öğle Yemeği: Zeta Rapsolja, Zeta Ekologiska Svarta Bönor, Vitlök, ICA Basmatiris, Tomater, ICA I Love Eco Ekologiska Majskorn, Ingefära, Röd Het Chili Peppar. Akşam Yemeği: Gin och Tonic, Rött Bordsvin, Pizza. Aperatifler/Diğer: Lösgodis, Walkers Shortbread. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rebeccaingvarsson Kilo Geçmişi
|