08 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
780 kcal
|
Yağ: 35,94g | Prot: 22,83g | Karb: 90,74g.
Kahvaltı: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Brioche Pasquier Pain au Lait. Öğle Yemeği: Barilla Sauce Arrabbiata, Auchan Comté, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Auchan Pain au Chocolat. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|