Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
almeidadanieli
Günlük
08 Şub 18
almeidadanieli Günlüğü, 08 Şub 18
almeidadanieli Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
💪😚
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
19,9 kg
.
Geriye kalan:
6,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Şubat 2018:
1203 kcal
Yağ: 92,81g | Prot: 54,43g | Karb: 48,86g.
Kahvaltı:
Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo.
Öğle Yemeği:
Estrela do Oriente Castanha do Pará, Castanhas de Caju, Macadâmia, Ovo de Codorna.
Akşam Yemeği:
Queijo Mozzarella, Pipoca, Ovo de Codorna, Couve-de-Folhas.
devamı için...
Haftada 9,1 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Parabéns 👏🏼👏🏼
08 Şub 18 üye tarafından:
FragaJunior
almeidadanieli Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle