almeidadanieli Günlüğü, 08 Şub 18

almeidadanieli Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

💪😚

84,1 kg Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg. Geriye kalan: 6,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Şubat 2018:

1203 kcal

Yağ: 92,81g | Prot: 54,43g | Karb: 48,86g. Kahvaltı: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Öğle Yemeği: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Castanhas de Caju, Macadâmia, Ovo de Codorna. Akşam Yemeği: Queijo Mozzarella, Pipoca, Ovo de Codorna, Couve-de-Folhas. devamı için...

Haftada 9,1 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Parabéns 👏🏼👏🏼

08 Şub 18 üye tarafından: FragaJunior

almeidadanieli Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle