08 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1079 kcal
|
Yağ: 31,33g | Prot: 101,53g | Karb: 99,85g.
Kahvaltı: Сырники ПП, Energy Diet Chocolate Mousse, Joyfield Батончик Лесные Ягоды. Öğle Yemeği: Шампиньоны, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Роскар Яичный Белок, Шампиньоны Фаршированные Фаршем с Капустой. Akşam Yemeği: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|