08 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
845 kcal
|
Yağ: 20,57g | Prot: 38,36g | Karb: 135,95g.
Kahvaltı: Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Cacao en Poudre (Non Sucré), Alpro Lait de Noisettes. Öğle Yemeği: Tomates, Salade Verte, Lima Seitan Gourmet Grill, Ketchup, Galette. Akşam Yemeği: Banane. devamı için...
|
Haftada 16,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|