08 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1417 kcal
|
Yağ: 56,51g | Prot: 80,11g | Karb: 140,76g.
Kahvaltı: Bjorg Muesli aux Fruits Bio, Bjorg Muesli Avoine Chocolat. Öğle Yemeği: U Pruneaux d'agen Dénoyautés, Riz Basmati (Cuit), Huile d'Olive, Champignons, Beurre, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Blanc de Poulet. Akşam Yemeği: Cracotte Cracotte au Froment, Kiri Kiri, Crevette Cuite ou Grillée. Aperatifler/Diğer: Banane, Pruneau Sec, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Bjorg Muesli Chocolat sans Gluten et Bio. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|