08 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,2 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1674 kcal
|
Yağ: 58,77g | Prot: 81,52g | Karb: 204,67g.
Kahvaltı: Norfisk Delikatessen Graved Lachs, Philadelphia Balance, Leichter Genuss Joghurt 0,9%, Banane, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Kaffee mit Milch und Zucker. Akşam Yemeği: Maggi Rahm Geschnetzeltes, Landvogt Schwäbische Maultaschen, Ananas, Spätzle. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|