25 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
936 kcal
|
Yağ: 20,45g | Prot: 63,35g | Karb: 124,92g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Roshen Черный Шоколад 78%, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Творог 0,5%. Öğle Yemeği: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Цикорий с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Воде. Akşam Yemeği: Тунец, Bonduelle Фасоль на Пару. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|