08 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 100,66g | Prot: 56,47g | Karb: 90,62g.
Kahvaltı: Toasted Whole Wheat Bread, Egg, Hellmann's Real Mayonnaise, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Pepsi Diet Pepsi (Can), Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Benefiber Healthy Shape Fiber Supplement, Egg. Öğle Yemeği: Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate, Hellmann's Real Mayonnaise, Jif Creamy Peanut Butter, Albertsons Heavy Whipping Cream, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Strawberries, Pepsi Diet Pepsi (Can), Boiled Egg. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|