Su-de34 Günlüğü, 08 Şub 18

hazırladığınız kahvaltı tabaklarında olan kepekli ekmek yerine yarım veya çeyrek simitin bi zararı olur mu

47 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Şubat 2018:

90 kcal

Yağ: 4,38g | Prot: 1,88g | Karb: 10,59g. Kahvaltı: Tuzlu Kurabiye. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

Yorumlar

arada bir yenecekse çeyrek simit olur

08 Şub 18 üye tarafından: mayadag84


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Su-de34 Kilo Geçmişi