08 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 31,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
796 kcal
|
Yağ: 73,44g | Prot: 23,14g | Karb: 19,68g.
Kahvaltı: Frimesa Nata, Nespresso Café. Öğle Yemeği: Monama Castanha de Baru, Estrela do Oriente Castanha do Pará. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|