09 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
543 kcal
|
Yağ: 23,59g | Prot: 54,69g | Karb: 26,35g.
Kahvaltı: Campina Молоко Питьевое Стерилизованное для Кофе 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Каша Ячневая на Молоке. Öğle Yemeği: Грудка обжаренная с фасолью. Akşam Yemeği: Грудка обжаренная с фасолью. Aperatifler/Diğer: От Палыча Салат из Курицы с Фасолью. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|