09 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
841 kcal
|
Yağ: 13,21g | Prot: 50,47g | Karb: 133,88g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, Простоквашино Сливки 10%. Öğle Yemeği: Global Village Лечо Смесь Овощная, Куриное Филе Вареное. Aperatifler/Diğer: Помело. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|