16 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1357 kcal
|
Yağ: 60,83g | Prot: 48,26g | Karb: 157,11g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Печенье, Избенка Творог Зернёный со Сливками. Öğle Yemeği: Печенья с Арахисовым Маслом, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), SPAR Рис с Овощами. Akşam Yemeği: Чай, Конфеты из Молочного Шоколада. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Helga Penkvao Kilo Geçmişi
|