09 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1478 kcal
|
Yağ: 57,01g | Prot: 91,28g | Karb: 154,03g.
Kahvaltı: Kinder Сюрприз Maxi, Вологодское Масло Сливочное, Ого Каша Пшеничная с Тыквой , Домик в деревне Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Heinz Горчичный Соус, Шампиньоны, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Домик в деревне Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Агуша Пюре из Яблока, Клубники и Малины, Яйцо, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Aperatifler/Diğer: Landliebe Йогурт Вишня , Мандарин. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|