09 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1457 kcal
|
Yağ: 45,37g | Prot: 41,75g | Karb: 117,67g.
Kahvaltı: Paul Pain Au Chocolat. Öğle Yemeği: Aldi Pizza Cuite sur Pierre Tomate Mozzarella. Akşam Yemeği: Asperge (Non-Préparée, Surgelée), Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate, Dia Oignons Frits, Maïs, Tomates Cerises, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Aperatifler/Diğer: Vin de Table Blanc. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|