Robsown Günlüğü, 09 Şub 18

Robsown Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

85 kg Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg. Geriye kalan: 7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Şubat 2018:

1936 kcal

Yağ: 55,03g | Prot: 64,94g | Karb: 191,05g. Kahvaltı: Clover Full Cream Fresh Milk, Spar Almond Drink Non Dairy, Honey, Bokomo Weet Bix, Nestle Ricoffy. Öğle Yemeği: Albany Brown Bread, Woolworths Butternut Soup. Akşam Yemeği: Hamburger on Bun, Woolworths Tempura Prawns. Aperatifler/Diğer: SAB Flying Fish Lite Flavoured Beer, Peaches. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

nice

08 Şub 18 üye tarafından: Roni321


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Robsown Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Robsown Günlüğü, 09 Şub 18

Yorum Gönder

Robsown Kilo Geçmişi