Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mjunhy
Günlük
09 Şub 18
mjunhy Günlüğü, 09 Şub 18
mjunhy Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
09 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
99,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
38,9 kg
.
Geriye kalan:
19,1 kg
.
Diyet Takibi: Düşük.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Şubat 2018:
5588 kcal
Yağ: 309,92g | Prot: 348,06g | Karb: 286,57g.
Akşam Yemeği:
Колбаса Докторская, Колбаса Докторская, Куриные Грудки (Жареные), Куриные Грудки (Жареные), Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная.
Aperatifler/Diğer:
Глинтвейн, Рот Фронт Батончики.
devamı için...
Haftada 4,0 kg kaybediyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Путешествие во времени с помощью массы? На полгода назад, август, лето ммм.
15 Şub 18 üye tarafından:
waymssam
Ты чертовски прав. Но мы ещё посмотрим кто будет смеяться последним!
15 Şub 18 üye tarafından:
mjunhy
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mjunhy Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle