09 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
676 kcal
|
Yağ: 35,07g | Prot: 27,25g | Karb: 68,74g.
Kahvaltı: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Овсянка, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Новогрудские Дары Сыр Адыгейский. Akşam Yemeği: Фалафель. Aperatifler/Diğer: Смешанные Орехи, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|