09 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,1 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2026 kcal
|
Yağ: 12,21g | Prot: 208,44g | Karb: 272,90g.
Öğle Yemeği: Mangos, Milbona Quark Magerstufe, Pellkartoffeln, Gemüsesalat mit Mwso Leicht, Aldi Hähnchenbrustfilet, Karotten, Orangen. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bruno.Balndas Kilo Geçmişi
|