08 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
159,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 39,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2039 kcal
|
Yağ: 139,20g | Prot: 166,20g | Karb: 56,73g.
Kahvaltı: Coffee with Milk. Akşam Yemeği: Lucky Star Pilchards in Tomato Sauce, Egg. Aperatifler/Diğer: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Bakers Tennis Biscuits, Coca-Cola Tab, Peanuts, Eskort Cheese Griller. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gordon Le Roux Kilo Geçmişi
|