09 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1229 kcal
|
Yağ: 39,20g | Prot: 57,29g | Karb: 166,92g.
Kahvaltı: Torku Light Süt. Akşam Yemeği: Mayonez, Namet Hindi Füme, Kısır, Carte D'or Meyve Şöleni. Aperatifler/Diğer: Portakal. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|