30 Aralık 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1444 kcal
|
Yağ: 48,51g | Prot: 39,34g | Karb: 214,97g.
Kahvaltı: Tea with Milk and Sugar, Champagne Rhubarb Yoghurt. Öğle Yemeği: Walkers Deep Ridged Salt & Vinegar Crisps (50g), Ham and Cheese Sandwich, This Juicy Water Lemons & Limes Spring Water Quencher. Akşam Yemeği: Baxters Cock-A-Leekie Soup, Waitrose Pickled Gherkins, Cupcake with Icing. Aperatifler/Diğer: Orange Juice. devamı için...
|
Haftada 3,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lucy_Maria UK Kilo Geçmişi
|