09 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 79,25g | Prot: 61,56g | Karb: 98,27g.
Kahvaltı: Café com Leite Desnatado, Queijo Meia Cura, Café com Açúcar, Abacate. Öğle Yemeği: Queijo Meia Cura, Ovo Mexido. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Músculo Bovino, Scala Queijo Minas Meia Cura. Aperatifler/Diğer: Pão de Açúcar Bolo Formigueiro, Paleta Mexicana. devamı için...
|
Haftada 35,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bruna moretto Kilo Geçmişi
|