09 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 47,20g | Prot: 47,69g | Karb: 143,70g.
Kahvaltı: Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Финик, Курага, Банан, Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная. Aperatifler/Diğer: Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|