09 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1936 kcal
|
Yağ: 71,05g | Prot: 51,18g | Karb: 242,05g.
Kahvaltı: Mandorle, Olive Nere, Tè senza Zucchero, Caffè Espresso, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Torta di Rose. Öğle Yemeği: Fagiolini Bolliti, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Spaghetti al Pomodoro e Polpette, Carote Bollite. Akşam Yemeği: Arance, Vino Bianco da Tavola, Freshona Contorno Grigliato. Aperatifler/Diğer: Mandarino, Bounty Mini Bounty, Coca-Cola Coca-Cola, Whisky, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Osella Robiola. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|