10 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 64,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
818 kcal
|
Yağ: 27,65g | Prot: 91,25g | Karb: 50,57g.
Kahvaltı: Woolworths Skyr Vanilla Bean, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Öğle Yemeği: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Mushrooms. Akşam Yemeği: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|