10 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1934 kcal
|
Yağ: 98,93g | Prot: 118,31g | Karb: 108,95g.
Kahvaltı: 밥, 익힌 일반양파, 쇠고기 스테이크. Öğle Yemeği: 공차 딸기 쿠키 스무디, 볶음밥, 매운갈비찜. Akşam Yemeği: 쇠고기 스테이크. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annabelle966 Kilo Geçmişi
|