10 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
969 kcal
|
Yağ: 37,33g | Prot: 22,18g | Karb: 142,34g.
Kahvaltı: Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Изюм (без Косточек), Кедровые Орехи , Курага, Мандарины, Кофе с Молоком, Русский продукт Овсянка Монастырская. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Алена Золотарёва Kilo Geçmişi
|