10 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 55,29g | Prot: 98,99g | Karb: 62,71g.
Kahvaltı: Льняное Масло, Corrado Томаты в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Обычное Пиво, Dr Dias Клетчатка Изящная, Домик в деревне Кефир 1%, Морковь, Лук, Окей Минтай Филе, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
9172518@mailru Kilo Geçmişi
|