10 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
571 kcal
|
Yağ: 27,99g | Prot: 29,97g | Karb: 49,22g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Гречневый Суп. Akşam Yemeği: Салат из Капусты, Перекресток Плов с Курицей. Aperatifler/Diğer: Перекресток Плов с Курицей. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Мария Черевкова Kilo Geçmişi
|