10 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 54,46g | Prot: 66,07g | Karb: 153,27g.
Kahvaltı: Помело, Вареное Яйцо, Кофе. Öğle Yemeği: Чай, Апельсин, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Борщ Вегетарианский, Бутерброд с Маслом, Яйцо, Апельсин, Чай. Aperatifler/Diğer: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Индейка Тушеная, Чай, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|