10 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 41,44g | Prot: 63,47g | Karb: 131,83g.
Kahvaltı: Lindt Excellence 85% Cacao, Auchan Banane, Primevère Tartine et Cuisson, Schär Maestro Cereale, Sojasun Yaourt Citron, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Citron, Myrtilles. Öğle Yemeği: Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Courgette, Bio Nature Haricots Verts Très Fin, Saumon, U Mini Cake Chocolat, Sabarot Le Petit Polenta. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|