10 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1309 kcal
|
Yağ: 49,79g | Prot: 85,48g | Karb: 136,78g.
Kahvaltı: Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Яйцо, Банан. Öğle Yemeği: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Spomlek Сыр Hollender 17%, Fazer Crisp Rye. Akşam Yemeği: Овощи Гриль, Куриные Котлеты на Пару. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Клементины, Фундук, Домик в деревне Молоко 1,5%, Киви. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|