10 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
325 kcal
|
Yağ: 17,15g | Prot: 18,70g | Karb: 25,06g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Birşah Yağlı Süt, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir. Akşam Yemeği: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Aperatifler/Diğer: Yeşil Çay. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
iremsener6845 Kilo Geçmişi
|