LeaA76 Günlüğü, 10 Şub 18

LeaA76 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

70,3 kg Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg. Geriye kalan: 16,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Şubat 2018:

1231 kcal

Yağ: 52,28g | Prot: 62,23g | Karb: 131,61g. Kahvaltı: Jardin Bio Detox Citron. Öğle Yemeği: Bouillon de Légumes, Soupe Miso. Akşam Yemeği: Carottes, Sojasun Cuisine, Fleury Michon Surimi, Taifun Tofu Fumé aux Fines Herbes, Quinoa (Cuit), Lentilles Cuites. Aperatifler/Diğer: St Môret St Môret, Houmous, Pomme, Pural Crusty Épeautre, Fromage de Chèvre. devamı için...