26 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 23,35g | Prot: 33,59g | Karb: 129,84g.
Kahvaltı: Dole Fruit in Juice - Tropical Fruits, Tea with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Sainsbury's Basics Spaghetti, Co-Op Loved By Us Sliced Mushrooms, Co-Op Diced White Onions, Co-Op Loved By Us British Beef Mince, Co-Op Loved By Us Chargrilled Artichokes, Co-Op Chopped Tomatoes in Tomato Juice, Garlic, Thyme, Basil, Oregano. Akşam Yemeği: Heinz Chicken Noodle Soup. Aperatifler/Diğer: Boots Shapers Peach, Passion Fruit & Ginseng White Tea Drink, Whitworths Soft Apricots, Walkers Deep Ridged Salt & Malt Vinegar Crisps (28g), Tea with Milk and Sugar. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lucy_Maria UK Kilo Geçmişi
|