10 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
850 kcal
|
Yağ: 41,00g | Prot: 67,00g | Karb: 80,00g.
Kahvaltı: GNC Lean Shake Burn Vanilla Latte. Öğle Yemeği: Quest Blueberry Cobbler Hero Protein Bar. Akşam Yemeği: Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sea Salt, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain, Don Lee Farms Grass-Fed Charboiled Beef Patties. Aperatifler/Diğer: Celsius Sparkling Orange. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|