10 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 34,82g | Prot: 72,84g | Karb: 127,37g.
Öğle Yemeği: Tarte aux Pommes, Baguette, Suzi Wan Lait de Coco, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Échine de Porc. Akşam Yemeği: Sojasun Yaourt Abricot Goyave, Suzi Wan Lait de Coco, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Crevette, Patate Douce, Lidl Sauté de Porc, Haricots Verts. Aperatifler/Diğer: Kronenbourg Bière, Carrefour Tuiles aux Amandes. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
|
|