10 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1706 kcal
|
Yağ: 37,22g | Prot: 53,00g | Karb: 129,86g.
Kahvaltı: Салат Цезарь с Курицей, Белый Рис. Akşam Yemeği: Банан, Блинчики, Картошка Тушеная, Салат Цезарь с Курицей, Рыба, Столовое Вино. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|