10 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1092 kcal
|
Yağ: 66,79g | Prot: 63,89g | Karb: 33,87g.
Kahvaltı: Keto Bread, Havarti Cheese, Fried Egg, Coffee. Öğle Yemeği: Cucumber, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Avocados, Kraft Three Cheese Ranch Dressing, Unico Sliced Ripe Black Olives, Compliments Pickled Hot Pepper Rings, Tre Stelle Mini Mini Bocconcini, Dole Spring Mix Salad. Aperatifler/Diğer: Chardonnay Wine. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|