10 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1451 kcal
|
Yağ: 65,35g | Prot: 75,42g | Karb: 152,15g.
Kahvaltı: Banana Prata, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Öğle Yemeği: Acerola, União Açúcar Demerara, Tomates, Couve-de-Folhas, Manteiga (com Sal), Peito de Frango. Akşam Yemeği: Heinz Maionese, Ovo. Aperatifler/Diğer: Banana Prata, Marilan Magic Toast Light, Linea Geleia de Framboesa Zero. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alessandra.bering Kilo Geçmişi
|