10 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1538 kcal
|
Yağ: 44,06g | Prot: 86,51g | Karb: 203,31g.
Kahvaltı: Греческий Салат, Тефтели Куриные, Riscossa Паста. Akşam Yemeği: Фруктое Напиток-Пюре (из Фруктов или Только с Фруктовым Соком). Aperatifler/Diğer: Сахар, Капучино (Обезжиренное), Суфле. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|