10 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1096 kcal
|
Yağ: 89,82g | Prot: 55,63g | Karb: 18,28g.
Kahvaltı: Better Body Foods Organic Chia Seeds, Hormel Natural Choice Uncured Bacon, Bell Peppers, Great Value Deluxe American Cheese, Kirkland Signature Boneless Ham Steak, LouAna Pure Coconut Oil, Onions, Fried Egg. Aperatifler/Diğer: Ranch Salad Dressing, Mac's Snacks Chicharrones. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|